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自體脂肪豐蘋果肌是通過負(fù)壓吸脂的方法將將腰、腹、臀、大腿等處的脂肪吸出，經(jīng)過處理后得到純度比較高的脂肪小顆粒，然后將脂肪小顆粒注射到蘋果肌處的軟組織內(nèi)，達(dá)到豐蘋果肌的目的。
以上信息均為參考，實際以到醫(yī)院操作為準(zhǔn)
0天~3天嚴(yán)重腫脹期
恢復(fù)提示：注射部位腫脹、會有輕度的淤青；注射針眼會有少許血痂。
護(hù)理方法：1.注射部位涂紅霉素膏，不能沾水、擠壓、按摩、熱浴、冰敷； 2.術(shù)后輸液或預(yù)防性，應(yīng)用抗生素3天，輕加壓包扎5-7天，防止炎癥感染發(fā)生； 3.術(shù)后第二天回醫(yī)院換藥； 4.禁煙酒及辛辣刺激性食物；保證手術(shù)部位清潔，防止感染。
4天~6天快速消腫期
恢復(fù)提示：吸脂部位輕度疼痛，腫脹逐漸消失，變化比較明顯，淤青基本吸收，效果不是*終效果，耐心等待。
護(hù)理方法：1.手術(shù)72小時后，可熱敷散淤青，但不可壓迫面部； 2.可以洗臉沾水，不可擠壓，不能按摩注射部位。
7天~7天拆線日
恢復(fù)提示：7天到院拆線（因為術(shù)式不同，需按醫(yī)囑到院拆線）。
護(hù)理方法：1.保持傷口清潔，防止感染； 2.拆線后24小時內(nèi)傷口不能沾水； 3.不可用力揉搓傷口，可涂抹祛疤軟膏淡化疤痕； 4.注意飲食清淡，禁食辛辣刺激性食物。
8天~15天持續(xù)消腫期
恢復(fù)提示：腫脹逐漸吸收，效果從較為顯著到效果良好。
護(hù)理方法：1.吸脂部位需要穿塑身衣1-3個月，睡覺盡量平躺，不可擠壓吸脂部位； 2.拆線后更換彈力衣，全天穿彈力衣。
16天~30天組織恢復(fù)期
恢復(fù)提示：移植的脂肪成活，效果基本穩(wěn)定。
護(hù)理方法：1.術(shù)后一個月內(nèi)，避免擠壓、按揉； 2.術(shù)后一個月內(nèi)禁煙酒，及辛辣、海鮮等刺激性食物； 3.可口服維生素E，促進(jìn)成活。
31天~90天效果穩(wěn)定期
恢復(fù)提示：效果穩(wěn)定，呈現(xiàn)較佳狀態(tài)。
護(hù)理方法：無需特殊護(hù)理，如對效果不滿意，可以進(jìn)行二次填充。
1.如果過量注射脂肪，可能出現(xiàn)結(jié)節(jié)、脂肪液化等；2.如果無菌操作不達(dá)標(biāo)，可能出現(xiàn)術(shù)后感染；3.如果經(jīng)驗不足，可能出現(xiàn)過度矯正和矯正不足；4.如果技術(shù)不佳，可能出現(xiàn)術(shù)后兩邊不對稱，移植部位皮膚不平整等。
尋找正規(guī)醫(yī)院，持醫(yī)師資格證，在脂肪移植方面有豐富經(jīng)驗、審美一致的醫(yī)生，術(shù)前與醫(yī)生深入溝通。
依據(jù)個體的情況，自體脂肪的存活率一般在30-70%不等。為避免一次過量填充，引起的脂肪堆積、結(jié)節(jié)等問題，一般要2-3次填充，才能達(dá)到比較理想的效果。
自體脂肪豐蘋果肌可采用局部麻醉或睡眠麻醉，手術(shù)無需開刀，僅有針眼大的創(chuàng)口，一般無需縫合，愈合后基本無明顯人工痕跡。
無需住院，術(shù)后第二天基本可恢復(fù)正常生活，1-2周內(nèi)移植部位會比較腫脹，1個月基本恢復(fù)自然，3個月完全恢復(fù)。
取脂地方會有針眼大的傷口，需要縫合1針。醫(yī)生操作合理，均勻吸脂，不在皮下淺層吸脂，基本不會凹凸不平。
各有優(yōu)劣；自體脂肪取自自體，無排異，來源豐富，其優(yōu)勢是一旦存活持久有效，且脂肪穩(wěn)定后效果柔軟自然，并且移植部位的皮膚也會有所改善；缺點是作為一項手術(shù)，存在一定的創(chuàng)傷和恢復(fù)期；而玻尿酸填充操作簡單，基本沒有恢復(fù)期，對于不愿意手術(shù)者是很好的選擇；缺點是一般只能維持半年左右，需要反復(fù)注射；具體可以根據(jù)自己的接受程度進(jìn)行選擇。
