想要牙齒矯正效果棒棒噠，患者和家長們得好好配合哦！那么，矯正后牙齒怎么護理呢？咱們得聊聊這個。

到了老年，牙齒鈣化增多，有機質(zhì)減少，牙齒磨損、牙齦退縮、牙齒松動脫落就來了。這樣一來，吃東西就囫圇吞棗，腸胃負(fù)擔(dān)加重，營養(yǎng)吸收也受影響。這時候，長壽可就成了一句空話。那怎么辦呢？

孕前口腔檢查，為寶寶的健康加分

孕前進行全面口腔檢查很重要哦！孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前要去正規(guī)醫(yī)院進行全面口腔檢查和保健，比如清洗牙齒、去除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì)。

中年以后，牙周開始暴露，這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現(xiàn)齲洞，臨床上稱為根面齲。根面齲的特點是位置隱蔽，不易發(fā)現(xiàn)，容易被忽視。中年人要定期檢查牙齒，及早發(fā)現(xiàn)齲洞，及早充填，減少痛苦和損失。

一、牽引牽引牙齒矯治后如何護理

1.養(yǎng)成良好的豎洗牙習(xí)慣，避免“拉鋸式”橫洗牙。橫洗牙會導(dǎo)致牙頸部楔狀缺損和牙根暴露，產(chǎn)生牙本質(zhì)過敏。洗牙時應(yīng)選用牙刷毛較軟、刷頭較小的保健牙刷，可以使用脫敏牙膏和含氟牙膏，促進牙齒表面的再礦化，預(yù)防齲齒，減輕牙齒敏感癥狀。

2.減少碳酸飲料攝入，進食酸性食物后不要馬上洗牙。牙齒剛剛被酸性物質(zhì)腐蝕過，如果立刻洗牙，摩擦作用會帶走牙齒表面更多的礦物質(zhì)，使牙齒脫礦更加嚴(yán)重。正確方法是，用清水或茶水漱漱口。如果有夜磨牙的習(xí)慣，應(yīng)及時到醫(yī)院就診進行矯治。避免吃過冷或過熱的食物，減少對牙髓的刺激。

3.牙本質(zhì)過敏癥如因楔狀缺損造成，要及時補上患牙。對小而深的敏感點，可作充填。如果是因為磨耗造成的，則應(yīng)進行脫敏治療，在牙敏感區(qū)涂擦可以封閉牙本質(zhì)小管的脫敏劑，使用脫敏牙膏可以減輕癥狀。對多個牙敏感，尤其位于牙頸部，可考慮用激光或直流電離子導(dǎo)入法脫敏。對較嚴(yán)重的磨損脫敏無效的疼痛患牙，可酌情做牙髓治療。

4.多食用促進牙齒礦化和防齲的食物。牛奶中豐富的鈣和磷有助于牙齒的再礦化。茶葉中的氟對再礦化和防齲都有很好的效果，茶葉中的鞣酸可提高牙神經(jīng)對刺激的抵抗力，從而降低牙神經(jīng)的敏感性。

技術(shù)推薦：牙博士口腔采用的EMS.瑞士口腔潔治，采用光學(xué)數(shù)碼掃描，高頻聲納定位，能夠有效去除牙間隙中的軟垢、微顆粒菌斑，只需30分鐘即達(dá)到有效潔牙美白效果，能夠快速去除牙垢、牙結(jié)石，讓牙齒恢復(fù)健康，從而有效避免因為牙結(jié)石而導(dǎo)致牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒松動等口腔疾病。

二、牽引牽引牙齒矯治如何揪出壞習(xí)慣

1.牙齒疼痛：洗牙不徹底。咀嚼時牙齒會突然感到疼痛，可能是齲齒所致。洗牙不仔細(xì)、不徹底就會導(dǎo)致口腔中的細(xì)菌大量繁殖，他們會分解殘留在齒縫中的食物，產(chǎn)生酸，腐蝕牙齒，導(dǎo)致齲齒。

2.牙齒陣痛：睡覺愛磨牙。如果牙齒一陣一陣地疼痛超過，就可能是夜間磨牙或經(jīng)常緊咬牙齒所致。這類人可以在夜間睡覺時戴個牙套，有助于改正磨牙的壞習(xí)慣。

3.牙齒發(fā)黃：喝茶不漱口。牙齒發(fā)黃或變色通常是咖啡、茶、紅酒或其他深色飲料所致。飲用這些有色飲料后，一定要及時漱口，防止牙齒變色。牙齒已經(jīng)發(fā)黃、發(fā)黑的人應(yīng)該選用美白牙膏洗牙，或到可靠醫(yī)院洗牙。

4.牙齒突然松動：不使用牙線。不良的潔牙護齒習(xí)慣容易使人長牙結(jié)石，進而危及牙齒及牙根，引起牙齒松動、變歪，甚至脫落。清潔牙齒應(yīng)做到每天早晚洗牙2—3分鐘，洗牙前用牙線仔細(xì)清潔牙縫，每年洗牙兩次。

5.牙齦易出血：洗牙用力過猛。洗牙不徹底導(dǎo)致口腔細(xì)菌增加、洗牙用力過猛傷及牙齦等，容易引起牙齦出血、紅腫。如果癥狀持續(xù)一兩天，只要正確洗牙和使用牙線清潔牙齒即可緩解。但是如果癥狀持續(xù)超過，則需警惕牙周炎。

6.牙齦疼痛：牙刷毛太硬。吸入冷空氣或喝熱飲、冷飲時，牙齦或牙齒側(cè)面感覺疼痛，可能是牙刷的刷毛太硬或洗牙時過于用力，導(dǎo)致牙齦萎縮、牙根暴露所致。

7.口腔潰瘍：飲食過辣過燙。進食過多柑橘類水果、辛辣食物或過燙的食物，容易引起口腔潰瘍。如果潰瘍不易愈合，可多吃點山芋、菠蘿和胡蘿卜等富含維生素A的食物。