哎呀，笑起來牙齒不夠白，那笑容可就不夠燦爛了?，F(xiàn)在不管是時尚達人還是普通小仙女，都開始追求“美麗到牙齒”的潮流?？谇涣x齒牙齒美白真的安全嗎？別急，讓我來給你娓娓道來。

一. 口腔牙齒美白的危險性，真的有嗎？

1. 洗牙大法好

洗牙，也就是超聲波洗牙，通常包括去結石、噴砂、去色素、拋光四個步驟。這可是去除牙齒表面色斑的神器，一般半年洗一次，價格大概在100-200元之間，性價比超高。

2. 綠茶，牙齒的守護神

綠茶里頭含有豐富的氟，這可是美白牙齒的寶貝。氟能和牙齒里的磷灰石結合，既抗酸又防蛀。多喝綠茶，用含綠茶成分的牙膏，牙齒也能白白的。

3. 生活習慣要改改

想要牙齒白，其實并不難。戒煙戒酒，少吃辣和燙的東西，控制甜食和甜飲料的攝入。每天堅持早晚刷牙，飯后漱口，每半年或一年去趟醫(yī)院做做口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題早解決。持之以恒，牙齒自然白得發(fā)光。

4. DIY牙齒美白，檸檬和蘋果醋來幫忙

檸檬里的煙酸能去牙垢，蘋果醋里的醋膠也能讓牙齒變白。把檸檬汁和蘋果醋按1:1的比例混合，用化妝棉蘸著擦牙齒，每天早晚一次，一周就能看到效果。

牙齒冷光美白，聽起來高大上吧？其實就是用特定波長的藍光照射牙齒，讓美白劑和牙齒表面的色素發(fā)生反應，牙齒自然就變白了。

二. 集美口腔醫(yī)師教你美白牙齒的注意事項

1. 冷光美白，安全又可靠

冷光美白牙齒的時候，醫(yī)生會用牙齦保護劑隔離軟組織，保護牙齦不受損傷。而且，醫(yī)生會根據(jù)你的反應調(diào)整治療參數(shù)，所以安全性高，風險低。

2. 效果持久，保養(yǎng)得當很重要

冷光美白的效果可以維持6-8年，前提是你能減少或避免食用色素物質。對于淺、中度著色牙效果顯著，對于四環(huán)素牙也有改善作用。對于特別深的著色，可能需要綜合治療方案。

3. 適合人群廣泛

冷光美白適合那些外因性色素染色牙、四環(huán)素牙、氟斑牙、遺傳性黃牙等。具體情況還是得讓集美口腔醫(yī)師看過你的牙齒后才能確定。

4. 美白牙齒，正規(guī)醫(yī)院是關鍵

這項技術源自美國，優(yōu)點是美白效果立竿見影，無副作用，對牙齒無損傷。八大處整形醫(yī)院的口腔美容專家提醒，美白牙齒一定要去正規(guī)醫(yī)院，別讓醫(yī)生水平問題導致美白失敗。有疑問，隨時在線咨詢哦！