在現(xiàn)如今的生活里，很多年輕人受工作壓力、不良生活習(xí)慣等因素的影響，脫發(fā)率越來(lái)越高。大量年輕人開(kāi)始出現(xiàn)脫發(fā)、發(fā)際線后移的情況，那么發(fā)際線后移的原因在哪里？

一、發(fā)際線為什么后移？

1、天生發(fā)際線高

  有的人是天生發(fā)際線就很高，這種類型不是由其他外因造成的，而是先天發(fā)際線高禿發(fā)部位沒(méi)有毛囊。

2、脫發(fā)導(dǎo)致發(fā)際線后移

  脫發(fā)是致使發(fā)際線后移的一個(gè)重要因素。導(dǎo)致脫發(fā)的原因包括遺傳性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、精神壓力太大等等，這些都可能會(huì)間接導(dǎo)致發(fā)際線后移。這種情況也是比較常見(jiàn)的一種情況。

二、發(fā)際線自救指南

1、減少熬夜

  熬夜會(huì)間接導(dǎo)致DHT含量增高，進(jìn)而加快雄性激素脫發(fā)的進(jìn)程。如果想要減少掉發(fā)，首先就要保持健康的睡眠習(xí)慣。

2、飲食規(guī)律

  不健康的飲食習(xí)慣*易引起脫發(fā)。在飲食中應(yīng)有意識(shí)地多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)牛奶、雞蛋等等，更應(yīng)選擇清淡少油的食品，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、緩解精神壓力

  精神壓力太大，容易引起人體立毛肌收縮，導(dǎo)致頭皮血液流通不暢，由此造成頭皮生態(tài)改變頭發(fā)的生存環(huán)境的質(zhì)量下降，從而脫發(fā)。所以一定要學(xué)會(huì)控制情緒，找到合適的方法緩解精神壓力，比如健身、旅行等等。

4、植發(fā)

  發(fā)際線后移一般都是緩慢進(jìn)行的，很多時(shí)候發(fā)現(xiàn)發(fā)際線后移的時(shí)候，它都已經(jīng)后移很多了，而且脫發(fā)處的毛囊可能已經(jīng)壞死。在這種情況下，藥物已經(jīng)無(wú)法對(duì)毛囊進(jìn)行刺激恢復(fù)，只有通過(guò)植發(fā)來(lái)進(jìn)行改善。

  如果在嘗試自救以后，發(fā)際線后移問(wèn)題還是沒(méi)能得到解決，小編建議大家去專業(yè)的毛發(fā)醫(yī)院做個(gè)毛囊檢查，以便對(duì)癥治療，在發(fā)際線后移之前做好預(yù)防措施。

  在此，發(fā)友們對(duì)“發(fā)際線高怎么補(bǔ)救效果*好？”有了一定的了解，如果您有任何問(wèn)題可直接在線咨詢我們植發(fā)咨詢師，他們將為您帶來(lái)專業(yè)而詳細(xì)的解答！