頭發(fā)分叉，那說明你的頭發(fā)很干枯、毛躁，甚至出現(xiàn)脫發(fā)的狀況，那是什么原因引起的呢？我們應該怎么護理這些問題？下面喃美植發(fā)網(wǎng)小編來為大家解析。
一、導致頭發(fā)分叉毛躁的原因有哪些？
原因一：燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學處理。要知道燙發(fā)、染發(fā)對發(fā)質的傷害是很大的，這樣很容易導致頭發(fā)受到損傷。
原因二：洗發(fā)水使用不當。日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發(fā)質、去屑作用等功效性的洗發(fā)水，這些功效型的洗發(fā)水是很傷發(fā)質的哦。
原因三：頭發(fā)長時間的日曬。頭發(fā)也是很受日曬的影響的，頭發(fā)如果長時間的日曬的話會導致頭發(fā)受損，從而導致頭發(fā)干枯、失色、暗黃、分叉。
原因四：長期使用吹風機。吹風機的溫度過高會導致毛發(fā)組織受損，從而導致頭發(fā)枯黃、分叉，所以說吹風機少用或者是不用為好。
原因五：頭發(fā)的護理工作不到位。頭發(fā)日常中的護理也是很重要的，比如說燙染發(fā)后，頭發(fā)是非常脆弱的，護理工作不到位的話，很大的影響到了發(fā)質，從而導致頭發(fā)分叉、發(fā)黃。
原因六：營養(yǎng)不良。由于日常生活中營養(yǎng)跟不上，從而導致了頭發(fā)枯黃分叉。
原因七：睡眠不足。很多人會覺得很奇怪，睡眠不足也會導致頭發(fā)分叉，這個是很肯定的，因為睡眠不足也是很影響人體的新陳代謝的，從而導致發(fā)質變差、變得分叉。
原因八：不良的飲食習慣。日常生活中很多人都不會注意這些，飲食不當，長期飲酒、吸煙，對發(fā)質的傷害是非常的大的。
二、導致脫發(fā)的原因有哪些？
1、辮子扎得太緊或者向后梳頭發(fā)
這個原因可能跟女人的關系更大，但即使是男人，也應該知道把辮子扎得太緊（如非洲發(fā)綹或者玉米編發(fā)）或者向后梳發(fā)（如梳成馬尾辮）會導致脫發(fā)，或者如醫(yī)學上講的牽引性脫發(fā)。這是由于長期的拉緊頭發(fā)，會導致頭發(fā)逐漸脫落，尤其是在發(fā)際線處。
2、維生素/礦物質不足
無論是由于快速節(jié)食，營養(yǎng)不均衡還是一些遺傳的或生理缺陷引起的某些營養(yǎng)物不足，均會導致脫發(fā)。頭發(fā)脫落通常是由于缺鐵引起的。身體嚴重缺鐵容易導致缺鐵性貧血，就是身體沒有足夠的紅細胞，紅細胞對于人體而言非常重要，因為它的功能是給身體的每個細胞運送氧氣，幫助這些細胞維持正常的功能。其他營養(yǎng)物不足，如維生素B（尤其是B12）和蛋白質，通常也會引起。
3、壓力
嚴重的身體壓力或者嚴重的心理壓力對身體有著奇怪的影響。嚴重的壓力常使身體處于休克狀態(tài)，體內(nèi)充斥著各種激素和代謝物。這可能會導致休止期脫發(fā)，即我們上面提到的迅速脫發(fā)。我們可以理解這種劇烈的壓力對頭發(fā)的影響，但是不太清楚那種慢性或者長期的壓力是如何影響脫發(fā)的。
4、自身免疫疾病
如果你患有糖尿病或者關節(jié)炎，你自身的免疫系統(tǒng)會錯誤地攻擊并破壞健康的機體組織時，這就引起了自身免疫疾病。當身體的免疫系統(tǒng)攻擊毛囊或者其他對頭發(fā)生長和維護很重要的細胞或組織時，就會造成各種形式的脫發(fā)，包括瘢痕性脫發(fā)（一種性脫發(fā)形式）和休止期脫發(fā)（當頭發(fā)的生長周期中斷時發(fā)生）。
5、藥物治療
絕大部分普通人都清楚地知道化療藥物會導致脫發(fā)，但實際上，許多其他藥物也可能引起頭發(fā)脫落。這其中包括抗甲狀腺藥物，激素藥（如避孕藥），抗驚厥藥物（用于癲癇癥），抗凝劑，β-阻斷劑以及其它等等。這些藥物往往會引起休止期脫發(fā)，大量頭發(fā)在生長階段（即生長期）突然迅速向休止期（即靜止期）轉變，這樣在頭發(fā)開始生長時就會脫落，于是就造成了頭發(fā)迅速脫落。
三、怎么護理問題頭發(fā)？
1、盡量避免燙染發(fā)
燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結構處于無保護狀態(tài)，會使內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發(fā)的角質蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、分叉，沒有光澤、沒有彈性。
2、避免洗發(fā)水選用不當
日常生活中，很多人都會去商場上選購洗發(fā)水，都喜歡選擇那些適合油性發(fā)質、去屑作用等功效性的洗發(fā)水，這樣并不是很正確的選擇的，因為像那種功效性的洗發(fā)水都是含堿成分的很強的功效性的洗發(fā)水，所以在選擇洗發(fā)液的時候選擇適合自己的溫性的洗發(fā)液是的。
3、做好頭發(fā)防曬工作
在日常進行戶外活動的時候，要注意做好護膚的準備哦，比如說準備一定大帽子，防止日曬對頭發(fā)的損傷，活動結束后，應好好清洗頭發(fā)，尤其是經(jīng)過陽光曝曬或海水浸泡者，更應滋潤受損的頭發(fā)。
4、吹風機要少用
吹風機的溫度過高會導致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就會導致頭發(fā)分叉、發(fā)黃，所以說吹風機少用或者是不用為好。如果實在需要，也應在吹風之前盡量把頭發(fā)擦干，并在上面涂一層護發(fā)素。
5、頭發(fā)的護理工作
頭發(fā)日常中的護理也是很重要的，比如說燙染發(fā)后，頭發(fā)是非常脆弱的，所以說當洗完頭發(fā)后，可以使用一些適合自己的洗發(fā)乳來對頭發(fā)進行護理與修護哦，這個是很必要的哦。
6、保持充足的營養(yǎng)
日常中多補充一些營養(yǎng)物質，比如說蛋白質，蛋白質是頭發(fā)的主要成分，所以說多吃一些蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質。碘能增加頭發(fā)的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭發(fā)的光亮度，使頭發(fā)顯得健康。
7、保持充足的睡眠
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時頭發(fā)也能夠達到生長的作用。
8、保持良好的飲食習慣
養(yǎng)成良好的生活習慣，注意要少抽煙、少飲酒，抽煙、飲酒對頭發(fā)的傷害是非常大的哦，飲食上注意多吃有益于頭發(fā)生長的食物，這對頭發(fā)的護理是很重要的。
9、定期修剪頭發(fā)
對于大部分的女生而言，當我們頭發(fā)長到一定長度后，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現(xiàn)頭發(fā)分叉，影響頭發(fā)的健康。所以說呢需要頭發(fā)進行定期的修理一下，不僅可以阻止頭發(fā)分叉的發(fā)生，還可以讓頭發(fā)看起來柔滑光澤，同時也能促進頭發(fā)更好的生長。
10、盡量使用牛角梳子多梳理
牛角梳子，按摩頭皮增加頭發(fā)營養(yǎng)，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。
以上就是改善頭發(fā)的一些方法，必要時，可能只有通過植發(fā)來改善了，建議大家在選擇醫(yī)院上，擦亮眼睛選擇正規(guī)醫(yī)院做哦。在此，發(fā)友們對“脫發(fā)頭發(fā)分叉毛躁是什么原因？”有了一定的了解，如果您有任何問題可直接在線咨詢我們植發(fā)咨詢師，他們將為您帶來專業(yè)而詳細的解答！
