女性朋友們懷胎十月時，經(jīng)歷的磨難是我們都很難想象到的。不僅身體受到許多痛苦，精神上也出現(xiàn)了許多壓力。同時懷孕帶來的不僅僅是痛苦，還在身體上發(fā)生許多改變，產(chǎn)后脫發(fā)就是其中的一種。為什么產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦呢?頭發(fā)君給您一個解釋，希望能幫到您。

很多的女性朋友都有產(chǎn)后脫發(fā)的癥狀，嚴重程度不一。比較嚴重的情況，甚至能脫發(fā)到可見頭皮的程度，這讓越來越多的人開始關(guān)注產(chǎn)后脫發(fā)的原因，為什么產(chǎn)后脫發(fā)會出現(xiàn)呢?可能是由于以下幾點造成的。

產(chǎn)后脫發(fā)

1、雌性激素的變化：孕婦在懷孕時體內(nèi)雌性激素數(shù)量是較多的，導致本該隨著代謝而掉落的部分頭發(fā)，沒有脫離，但孩子生完以后，激素分泌恢復正常，導致頭發(fā)開始脫落。

2、精神壓力過大：懷孕及分娩的整個過程，都會因為種種原因讓女性變得，焦慮，會使得神經(jīng)功能紊亂，頭皮血管持續(xù)收縮，毛囊營養(yǎng)不足就會發(fā)生萎縮，形成脫發(fā)癥狀。

精神壓力大

3、營養(yǎng)不足：生完孩子之后，不少女性無法接受自己身材或多或少走樣的事實，開始節(jié)食，挑食，造成頭發(fā)無法獲得生長所需的營養(yǎng)，較終因為營養(yǎng)供給不足而脫落或生長緩慢。

營養(yǎng)不均

那對于產(chǎn)后脫發(fā)我們該怎么辦呢，頭發(fā)君告訴您。1.不要盲目的采取治療措施，建議到專業(yè)的毛發(fā)機構(gòu)確診是否是正常的產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象，有些產(chǎn)婦可能因為頭皮或者身體其他特征也會造成脫發(fā)現(xiàn)象，很多的產(chǎn)婦會誤以為產(chǎn)后脫發(fā)等著自行恢復，這樣往往會延誤病情。2.建議營養(yǎng)要全面，補充蛋白質(zhì)，維生素B6，礦物質(zhì)等營養(yǎng)。3.充足的睡眠是必不可少的，注意頭部的清潔衛(wèi)生，洗頭后要注意及時吹干，防止著涼造成偏頭疼。4.選在圓潤的梳子對頭皮進行梳理，可以采取是十指交叉的方式對頭皮進行按摩，盡可能改善頭皮血液循環(huán)。5.如果是長發(fā)，建議洗頭之前較好用梳子進行梳理，梳頭的舒蕾較好吃寬齒，這樣防止頭發(fā)打結(jié)。

充足睡眠

以上就是頭發(fā)君對于為什么產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦這個問題的介紹了，希望您看完以后能有所收獲。也請您面對產(chǎn)后脫發(fā)時不要太過緊張，要堅信產(chǎn)后脫發(fā)是可以治好的，請您放心。